Semana Move 2024 será realizada com atividades esportivas gratuitas neste sábado (28)

Acontece neste sábado (28), no Sesc Caruaru, diversas atividades físicas, de forma gratuita. O evento, que celebra a Semana Move 2024, tem início a partir das 8h, na unidade.

A primeira atividade será um aulão de hidroginástica, às 8h. Depois, uma sessão de alongamento e mobilidade vai preparar as pessoas para o aulão de ritmos que começa às 9h20. Também haverá aula aberta de vôlei, às 10h, no Ginásio de Esportes. Às 10h30, começa o desafio de natação. Às 11h, fechando a programação, será realizado o desafio X1 de futsal.

“É um momento em que trabalhamos o corpo e a mente das pessoas, visando dar a elas um incentivo para que possam cuidar melhor da saúde física e mental”, explica José Alberdan Silva, professor de Esportes do Sesc Caruaru.

A Semana Move Brasil é um projeto inspirado na MOVE Week, ação organizada pela ISCA (International Sport and Culture Association), que é realizada, anualmente, em diversos países da América Latina.