Mais notícias
Sesc Caruaru abre vagas para turma de Ginástica Multifuncional
A prática da Ginástica Multifuncional é fundamental para saúde e ajuda na manutenção do corpo e mente em equilíbrio.
Duas academias são interditadas pelo CREF12/PE em Caruaru
Os estabelecimentos só poderão reabrir após a regularização junto ao CREF12/PE.
Praticar exercícios reduz risco de câncer em até 41%
Publicada na revista British Journal of Sports Medicine, uma pesquisa demonstrou que a atividade física, aliada à predisposição genética à prática de exercícios, reduz de 38% a 41% o risco de câncer de mama. A análise dos dados indicou a redução nos casos de câncer em mulheres que se exercitavam em alto grau, independentemente de […]
Isotônico é opção para atletas se hidratarem durante o verão
Praticar exercícios físicos faz bem para o corpo e para a mente. Porém, para que o aproveitamento da atividade física seja realizado da melhor forma, é preciso alinhar o treino com boa alimentação e claro, a hidratação, principalmente durante o verão. Nesta estação é comum que as pessoas pratiquem esportes para aproveitá-la em boa forma. […]
Programas
[instagram-feed feed=1]