Tendinite: o que é e como se prevenir?

Dor, perda de força, fisgadas e inchaços. Esses são alguns sintomas sentidos pela jornalista Edméia Ubirajara, que tem tendinite nos ombros, nos braços e nas mãos, há 5 anos. Ela acredita que o que contribuiu para o problema foi o esforço repetitivo nas atividades do trabalho. “Eu tenho a pré-disposição genética, mas como eu trabalho com computador, diagramando e digitando grande parte do dia, isso acarretou nessa doença”, disse a jornalista.

Ela não é a única. Milhares de brasileiros sofrem com a tendinite, um problema cada vez mais recorrente em meio à era digital. As novas tecnologias e dispositivos eletrônicos mudaram os hábitos de toda sociedade. O uso repetitivo de celulares, computadores e tablets tem levado diversas pessoas a desenvolverem a tendinite.

De acordo com o ortopedista e especialista em doenças de mãos e punhos, Pinheiro Carvalho, a tendinite é a inflamação dos tendões e é um conjunto de doenças que afetam o sistema ósteo-muscular. “O melhor tratamento da tendinite é a prevenção, que vai desde observar a postura, evitar movimentos repetitivos e manter o corpo condicionado.

É importante destacar que assim que o indivíduo começar a sentir algum sintoma que configure a tendinite, ele deve procurar um ortopedista para o melhor tratamento, que pode ser por meio de medicamentos, fisioterapia, e nos casos mais crônicos, por meio de cirurgia. A tendinite tem cura, mas se não for levada a sério pode se transformar em um grande problema.

Por João Neto